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Nos enfants ont besoin de se bouger pour avoir un coeur, des poumons, des muscles, des os aussi qui se développe et qui sont en bonne santé mais aussi pour lutter contre le stress car oh que oui, oh que si, qu’ils en vivent du stress nos petits, au quotidien ( via des pressions scolaires, du harcèlement parfois, les disputes conjuguales, les petits bobos, la croissance en elle-même, les manques et frustrations diverses etc.)
Oui ton enfant, toi maman,qui me lit, a aussi besoin de bouger pour développer son équilibre, son adresse, sa réactivité, sa mémoire mais aussi pour apprendre à être propre car l’activité physique aide à maîtriser le sphincter ( anus) etc.
En effet, j’ai reçu en petit enfant trisomique , qui malgré ses 8 ans portait toujours des couches entre autre mais après un équivalent de 3 mois de séances quotidiennes avec moi notemment via du sport et du sport d’appartement donc adapté à nos conditions de vie et circonstances et bien, il n’en portait plus.🤩
En effet, nous sommes pour beaucoup à vivre en immeuble, à ne pas avoir grand moyens pour aller au parc et leur faire-faire des activités extra-scolaires et toutes les écoles ne se propose pas à répondre non plus à cette nécessité 😕 car la cour est trop petite, où les maîtresses ne veulent pas avoir chaud…( si si 😃)
Que faire à l’intérieur de nos maisons sans craindre une casse ? et surtout avec peu de moyens, (et davantage si vous avez des douleurs chroniques comme moi rendant la mobilité compliquée…)
Et bien, le St Esprit aidant, 💥j’ai trouvé entre autre le jeu du ballon gonflable, comme vous le voyez sur cette vidéo …😃❤️
Comme vous le voyez mon propre petit ( qui je vous le rappel a souffert jadis de retard divers) était ravie et pourtant je lui ai compliqué la vie 😂😂😂, je faisais exprès de lui envoyer le ballon extrèment à gauche ou extrèmement à droite 😜
Bah oui le but, c’est le cardio 😃
Il s’est amusé comme jamais et je dois avouer que ce fût contagieux😊
Pas besoin de beaucoup de temps, ni d’énergie car 10 minutes peuvent suffirent, soit le temps d’une pause et en plus, ce fût un bon moyen de créer toujours + du lien , que de beaux souvenirs 🤩car ne l’oublions pas : Nos enfants ne retiendront que les bons moments passés ensembles.
C’est avec ça aussi qu’ils se construisent intérieurement…
Pas toujours évident dans ce monde qui nous aspire alors je ne peux que vous partager cette astuce qui m’a ravie car ma santé me permet que rarement ces moments de pure plaisirs.
Un ballon gonflable, pas cher, ne casse rien, et facile à jouer …
N’oublions pas que le jeu est un moyen d’apprentissage et de développement chez l’enfant alors nous pouvons l’offrir à outrance et rendre l’utile à l’agréable en incorporant du scolaire à l’occasion en son sein via calculs, alphabets, éppeler etc.😊.
Hey oui, car via tout ce qui est gestuel, il y a ancrage, donc compréhension et mémorisation plus facile…c’est du vécu donc je peux vous l’assurer.
Tata coccinelle 🐞🐞- à toutes fins utiles .